DEFGROUP为健身区精选实用不花哨的训练配套器械，并针对性地提供全面的健身训练计划与适配合理的强度。开设有初阶和中高阶的格斗体能课程，针对提升学员们的耐力、爆发力、协调性等基础运动能力有显著效果。同时，我们还有更适合减脂塑性和释放工作压力的循环训练。